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当前位置:國際日報·中國新聞 >>今日广西网>> 公益 >> 人类健康长寿从壮五色食疗调理开始

人类健康长寿从壮五色食疗调理开始

壮医五色食疗论述
发表时间:2019-10-4 8:09:00 来源:国际日报 
中国民间中医医药研究开发协会浊毒理论研究分会常务理事 中国民族医药学会科普分会常务理事、艾灸分会副会长 国医大师李佃贵《浊毒理论与临床实践杰出传承人》 广西壮族自治区桂林崇华中医街壮医医馆馆长唐华
 

中国民间中医医药研究开发协会浊毒理论研究分会常务理事

中国民族医药学会科普分会常务理事、艾灸分会副会长

国医大师李佃贵《浊毒理论与临床实践杰出传承人》

广西壮族自治区桂林崇华中医街壮医医馆馆长唐华

       根据中医五行金、木、水、火、土相生相克,相互制约的平衡法则;壮族三千年的五色食疗文化传承。而研发问世的五味粥、五味饭、五味饮品、五味茶、五味粉条的纯植物配方正在申报国家专利。而壮五色食疗相对应的人体五脏食疗原则是:红色相对应的是人体的心脏;绿色相对应的是人体的肝脏;黄色相对应的是人体的脾胃;白色相对应的是人体的肺;黑色相对应的是人体的肾脏。壮五色纯植物调理配方,对高血糖、高血脂、高血压及亚健康人群,经短时间调理后。能吃得香、睡得香、拉得爽、行如风、站如松。壮五色纯植物健康调理配方被“三高”人群确认为壮医魄宝中魄宝。

      (一)壮医五色植物配方“化气浊毒”。《内经》云:“味归形、形归气,气归精,精归化,化生精,气生形,精化为气者,是养生以尽天年,全恃气化也。”气化与气血、精、液间的转化密切相关。而形成了升降出入气化的基本形式,“非出入,无生长壮老矣,非升降,无以生长收藏。”脾胃升降失调,肝气疏泄失常,肾阳不足,三焦失常必然会引起气化的异常。而壮医五色植物配方利用“气化浊毒”,从而宣通人体三焦,益气温阳,辛开苦散调理五脏六腑功能。《即调整心、肝、脾胃、肾、肺的平衡运行》。使脾胃气机升降功能正常运行,防止及调理血压,血脂,血糖的异常。用壮医五味植物配方特色食疗“化气浊毒”开辟出一条,不吃药,不打针防治“三高”的新途征。

      (二)壮医五色纯植物配方与五味的主要功能来说,每一种味可以用一个字来概括,那就是:酸收、苦坚,甘缓,辛散、咸软、酸收,是指酸味有收敛固涩的作用,酸味食物可以止汗、止泻、止咳、治疗遗精,月经过多,白带不止等病症。苦坚:是指苦味有泄火、燥湿、坚阳三大作用,比如上火了吃些苦味食物可以清火,苦味药物可以使阴精坚固。甘缓:是指甜味可以滋养补虚、调和药性、缓急止痛的作用。辛散:是指辣味有发散解表、行气活血的作用。咸软:是指咸味有泻下通便,软化坚硬、消散结块的作用。五味结合五脏,那么五味的作用分别是:酸味可以收敛肝阳;苦味用于泻心火;甘味用于补脾之气虚;辛味用于散肺气之郁;咸味用于补肾气之虚。

      (三)“味过于酸、肝气以津,脾气乃绝。”吃过酸的食物,会使肝气过盛,“津满为范”表示过盛了,进而导致脾的气化受损。酸味是入肝的,过多食用酸味会使肝气过旺,肝在五行中为木,木太旺了,必定克脾土。

      (四)“味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑。”吃过咸的食物,会使骨骼受到损伤,肌肉短缩,心气也会抑郁。咸味是入肾的,咸味太过会伤肾,肾主管骨髓,所以骨髓受到损伤。肾在五行中为水,水克心火,所以人心容易被抑制功能。

     (五)“味过于甘、心气、喘满、色黑、肾气不平衡。”吃过甜的东西,会使心气喘闷,颜面变黑,肾气衰弱。甜味是入脾的,这里怎么说到心呢?显然说不通。查一下《太素》版本会发现,“甘”写作“苦”,就对了!这句话应该是吃过苦的食物,会使心气不顺,苦味是入心的,心在五行中火。火本来是被水克的,这里肾水反而被克制了,这叫反克,所以脸面会变黑,肾气衰弱“味过于苦,脾气不濡,胃气乃厚。如果吃过苦的食物,脾气就会过澡而不濡润,胃气也就薄弱了。这一句话中”苦”《太素》版本“苦”写作“甘”,就是说如果吃过甜的食物,脾就会湿气加重,注意《太素》版本,“脾气了濡”写作脾气濡,“濡”就是湿,脾湿身体就是生病了。甜味入脾,甜味太过会伤害脾胃。

     (六)“味过于辛,筋脉湿弛,精神乃央。”吃过辣及制激的食物,精神也就慢慢涣散。“央”通“殃”。辣味是入肺的,肺五行中为金,金克木,肝为木,肝主管筋脉,肝木被克制了,筋脉就会松弛也,进而使得精和神都爱到伤害。五色五味的偏食是影响身体健康的一个重要主题。五色五味太过分别会影响到所对应的五脏,进一步会影响到五行所克的五脏。

     (七)草生五色,五色之变,不可胜视;草生五味,五味这美,不可胜极;嗜欲不同,各有所通。天食人以五气,地食人以五味。五气入鼻,藏于心肺,上使五色修明,音声能彰。五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。万物都是由气相聚而成,人之生,气之聚也。声不过五,五声之变不可胜听也。色不过五,五色之变,不可胜观也。味不过五,五味之变,不可胜尝也。

     (八)色食物功效。红壮五色:利水除湿和血排淤,清热解毒,宽肠利气,调经通脉之功效;绿色:清热解毒、清暑利尿,止渴解烦,明目降压,利咽润肤,袪脂保肝的功效;黄色:健脾宽中,润燥消水,消炎解毒,除湿利尿之功效;白色:益气健脾和中,消暑化湿,益脾下气,补虚,止泻之功效;黑色:补肾滋阴,活血解毒,袪风利水,解表清热,养肝明目之功效。五色五味食疗食物之配方,聚植物蛋白、维生素、及人体所需各种营养成份之精华。经五种食物生物互补及叠加,生成了五种食物营养值的总和。使生物营养价值大大的提升,使人体更容易消化吸收及排出。

     (九)壮医五色植物配方与食物答配。饮食上,多吃蔬菜水果,干果,鱼肉,奶类,少吃红肉,吃七成饱,低糖,低盐。心态从宽,运动从适,生活从简;食得香,睡得香,拉得爽,行如风、站如松。可以减少或者杜绝“三高”,脂肪肝等重大疾病的发生,人类健康长寿从壮五色食疗调理开始,并有遵严活过120岁!!!



                                               责任编辑:潘崧

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